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今度はギックリ腰2025年08月30日ミケチビの自己満気まぐれブログ･･･が少しある程度。休日、風邪薬を飲む為に座って朝食を食べ始めた時、突然、腰が･･･い時、腹に力を入れると少し楽。腹筋を鍛えていて良かった出かける予定･･･- ダンナのスマホ…。2025年08月29日ライターズパレット通信･･･してる」とかで、車椅子にもしゃんとして座っていられないご様子┐(´д`)┌･･･子にしゃんとして座れるように、腹筋と背筋を同時に鍛えた方がいいです･･･
- グクテテ 0830♡テヒョンとジョングクの幸せな日常♡日本語翻訳あり2025年08月29日グクテテの幸せを見守る･･･を片付けて、お風呂は面倒だからソファに座って、テレビ見て音楽聴いて、皆さん･･･こうでしたのもあるけれど。🐰腹筋?見せられません。🐰メンバー達･･･
- 産後ぶとり2025年08月29日妊婦の予習❇︎妊娠前に知りたかったこと･･･ジム 筋トレスピンバイク ステッパー 腹筋マシーン ホームジム アスリー･･･パー 静音 軽量 コンパクト 座って 筋トレ ダイエット器具 健康器･･･
- ２９日 トンネルゲーム・箱の中身はなぁに?2025年08月29日メイプルケア大宮デイサービスのブログ･･･分とっても運動もした方がいいですよ~ 座っていても、足首動かしたり下腹部に･･･したことの継続って大事ですから腹筋背筋の筋力が低下すると歩行時の姿･･･
- 【R7249】復活成らずの朝倉山椒とブラックベリーに感謝2025年08月29日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 今日はヨガの日 お昼ごはん2025年08月29日気ままに生きる･･･真正面案の定 ３人の前を行ったり来たり座って開脚してつま先を伸ばしたり 立･･･大笑い 楽しい が 余りにも腹筋がない 日常 腹部は常に休めの状･･･
- 【子どもの姿勢】成長期に絶対やってはいけないNGトレーニングと正しい姿勢づくり2025年08月29日姿勢矯正トレーナーRegulusのブログ･･･以下のようなものです:プランクなどの“腹筋を固める"体幹トレー･･･きがスムーズにできる子どもは、座っているときも背骨が自然に立ち歩くと･･･
- 怒涛の1週間2025年08月29日老化とのおつきあい･･･なります痛くないことはないんです仕事で座っているとじわじわ痛くなり帰宅後は･･･います)肩甲骨のエクササイズ、腹筋のエクササイズ、足のエクササイズ･･･
- 学びは小さな変化の積み重ねから2025年08月28日仲摩匠平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･めて一週間ほどですが、恥ずかしがり屋の腹筋がうっすらと顔を見せ始めた仲摩･･･教材や方法だと、パソコンの前に座っても手が止まってしまいます。 学生･･･
